Чтобы иорданское купание не вылезло боком: Что нужно знать, готовясь нырнуть в ледяную прорубь

Крещение Господне – один из главных христианских праздников, завершающий рождественско-новогодний цикл. Его еще называют Иордан. Поэтому 19 января многие отправятся к водоемам, чтобы отдать дань традиции и погрузиться в крещенскую прорубь. Говорят, что, погрузившись в прорубь именно в этот день, можно избавиться от многих заболеваний и улучшить свое благосостояние. Но священники говорят, что такой ритуал никак не смывает грехи и не имеет ничего общего с Крещением Иисуса Христа в реке Иордан. Да и медики предупреждают, что погружения в прорубь могут спровоцировать негативные последствия. Чтобы традиционное купание не вылезло боком, Depo.Львов советует прислушиваться к советам специалистов.

Не зная броду, не суйся в воду

Спасатели говорят, что на Крещение вопрос безопасности на льду и у водоемов особенно актуален, ведь далеко не все граждане ответственно относятся к этому, выбирая место для погружения. Поэтому, чтобы предотвратить несчастные случаи, спасатели усиливают патрулирование водоемов. Также специалисты ГСЧС проводят тематические тренировки.

Чтобы не возникало непредсказуемых ситуаций, накануне Крещения в каждом населенном пункте отводят специально предназначенные для ныряния места. Это должны быть водоемы с проверенным дном, рядом дежурить спасатели и бригады медиков.

Впрочем, во Львовском городском совете отмечают, что, учитывая погоду и нестабильную ситуацию с COVID-19, советуют гражданам воздержаться от ныряния в прорубь.

"Учитывая, что сейчас температура воздуха достаточно нестабильная, лед на озерах и реках не прочный, и при выходе на него, он может проломиться и уйти под воду. Поэтому призываем всех жителей Львовской городской территориальной громады подумать о своей безопасности и здоровье и воздержаться от купания в проруби", – сказали в управлении по вопросам чрезвычайных ситуаций и гражданской защиты населения Львовского городского совета.

Однако, если все же кто-нибудь захочет нырнуть в прорубь, следует придерживаться определенных правил.

Кому нырять категорически запрещено

Медики не советуют нырять в ледяную прорубь без предварительной консультации с врачом, ведь зимнее плавание – самая высокая форма закалки холодом, она вызывает максимальное напряжение всех физиологических механизмов терморегуляции и вызывает значительные изменения в деятельности практически всех систем и органов.

"Мы рекомендуем нырять тем, кто заранее к этому готовится, имеет систематическую закалку, – говорит врач-терапевт отделения неотложной медицинской помощи Первого территориального медицинского объединения Львова Соломия Лукач. – Чтобы это было максимально безопасно, следует помнить, что купаться можно только в тех водоемах, которые специально для этого оборудованы. В воду нужно заходить плавно, ни в коем случае не нырять вниз головой, голову вообще нельзя мочить, потому что на улице очень холодно, и это может привести к спазму сосудов головного мозга".

Медик отмечает, что категорически запрещено нырять в прорубь тем, кто испытывает проблемы с сердечно-сосудистыми заболеваниями и частые колебания артериального давления. Также врачи не рекомендуют погружаться тем, кто имеет минимальные проявления вирусного заболевания или хронические патологии. "В воде желательно находиться не более минуты. Как вышли из воды, нужно обтереться сухим полотенцем, одеть сухую одежду и выпить чего-нибудь теплого – чая или кофе. Мы настаиваем, чтобы люди не употребляли спиртные напитки, потому что это приводит к расширению сосудов и более быстрому переохлаждению", – отметила Соломия Лукач.

А вот детям окунаться в ледяную воду не стоит, говорит врач-педиатр Первого территориального медицинского объединения Львова Оксана Романов. "Детям погружаться в прорубь можно, но мы, педиатры, считаем, что это нецелесообразно из-за риска возникновения заболеваний, а также их осложнений, – говорит Оксана Романов. – Особенно это касается детей, имеющих сопутствующие, хронические заболевания. Если же родители все же решили погрузить своего ребенка в ледяную воду, обязательно должны посоветоваться с врачом, погружаться можно детям примерно с 10 лет, но готовить их к этому нужно с полутора лет – ручки-ножки обливать прохладной водой, летом ребенок должен босиком ходить по траве, принимать контрастный душ, купаться в реке или море, также следует помнить, что перед погружением в ледяную воду ребенок должен быть сыт, должен иметь удобную обувь и одежду, теплые вещи, большое теплое полотенце, коврик, чтобы встать. В ледяной воде на морозе раздетым ребенок может быть всего несколько секунд".

Будут ли во Львове в этом году специально обустроенные места для иорданского купания, в городском совете еще не решили. Но в последние несколько лет чаще всего львовяне ныряют в ледяные купели на трех локациях, а именно: парк "Ореховая роща" (улица Владимира Великого, 14-я), озеро на Погулянке (улица Вахнянина, 29, возле Центра творчества детей и юношества ) и озеро в Винниках (улица Шевченко, 7). Также многие горожане едут на Крещение в Брюховичи. Там купание организуют на местном озере, что на улице Под Осовой (возле детской площадки, район "Гамулец").