Чем полезен витамин D

Как сообщает Depo.Львов, 24 апреля во Львове врачи и эксперты рассказали о пользе витамина D для организма человека.

В обществе уже давно сформировалось представление о дефицит витамина D как что-то неважное, не стоящее внимания и связано исключительно с педіатрією. У большинства населения Украины этот витамин, а точнее его недостаточный уровень в организме, ассоциируется с профилактикой рахита у детей. Мол, это проблема, которая осталась в детстве и не требует такого пристального внимания во взрослой жизни, ведь достаточно час в день побыть на солнце и полноценно питаться, чтобы кожа его синтезировала достаточное количество этого витамина.

Впрочем, реальность совсем другая. В 21 веке с развитием науки произошло переосмысление и фактическое переоткрытия витамина D, его роли и свойств. Исследования показали, что витамин D – это витамин, при участии которого происходят многочисленные процессы в организме человека. Его дефицит является не только причиной заболеваний, но и способствует их быстрому развитию.

Как сообщили участники захолу, украинцы не являются исключением. Отечественные исследования обнаружили, что только 4,6% населения Украины имеет нормальный показатель витамина D. По словам заведующего кафедрой акушерства, гинекологии и перинатологии факультета последипломного образования львовского национального медицинского университета имени Даниила Галицкого Веры ешта имеют его дефицит, а значит, находятся в зоне риска развития серьезных заболеваний.

в Частности, статистика относительно угроз, которые несет дефицит витамина D, такая:

- 95% украинцев страдают от дефицита витамина D;

- 73% беременных и лактирующих женщин на фоне приема мультивитаминных комплексов имеют D-витаминный дефицит;

- 88,9% пациентов с аллергическими заболеваниями имеют дефицит витамина D;

- 53,3% детей, больных бронхиальной астмой, страдают на дефицит витамина D;

- в 4 раза меньше шансов на успешное искусственное оплодотворение у женщин с дефицитом витамина D;

- 10-15% кальция из пищи усваиваются в организме без витамина D;

- дефицит витамина D может приводить к ожирению;

- люди с дефицитом витамина D более склонны страдать от депрессии, особенно в осенне-зимний период;

- на 46% увеличивается вероятность возникновения агрессивных форм рака простаты за дефицита витамина D;

- дефицит витамина D является основным из факторов прогрессирования сахарного диабета 1 и 2 типа;

- дефицит витамина D – основная причина возникновения рахита у малышей до трех лет.