Грип та ГРВІ: як вберегтися від захворювання
Потрібно вживати вітаміни, часто провітрювати приміщення та утримуватися від перебування у місцях масового скупчення людей
- Львів
-
31 грудня 2016 08:15
Як повідомляє Depo.Львів, ситуація щодо грипу та гострих респіраторних вірусних інфекцій в Україні залишається складною. Для того, щоб уберегтися від епідемії, у департаменті охорони здоров’я ЛОДА радять, зокрема, вживати вітаміни, часто провітрювати приміщення та утримуватися від перебування у місцях масового скупчення людей.
Також експерти радять дотримуватися й інших основних засобів профілактики:
- уникайте контакту з особами, що мають прояви інфекції;
- вдягайтеся відповідно до температури навколишнього середовища, оскільки перегрівання шкодить не менше, ніж переохолодження;
- вживайте вітамінізовану їжу, овочі та фрукти, харчуйтесь раціонально;
- загартовуватись варто впродовж усього року;
- використовуйте антисептик для рук після відвідування транспорту, громадських місць, перед їжею, якщо немає доступу до води гарантованої якості;
- придбайте або зробіть самі назальний спрей. Морська вода або легкий сольовий розчин для зволоження носоглотки допоможуть вберегтись від вірусів;
- не забувайте про "кашльовий етикет" – кашляти і пчихати в серветку, а при її відсутності – собі в рукав, а не в долоню. І мити після цього руки антисептиком;
- не варто застосовувати жодні медикаменти з профілактичною метою.
Медики також застерігають: якщо ви підхопили грип – маєте високу температуру, слабкість, головний біль, нежить, кашель, болі в м’язах та суглобах – негайно зверніться до лікаря.
Всі актуальні та свіжі новини Львова читайте на Depo.Львів
Всі новини на одному каналі в Google News
- 13:33Розвиток ветеранського бізнесу дозволить регіонам зажити новим життям – Петрук
- 14:40"Укрзалізниця" збільшує кількість місць в "Інтерсіті" до Львова і відновлює маршрут до Одеси
- 22:12 Зима повертається: В Україну йдуть заморозки
- 21:50Обмеження електроенергії 18 квітня можливі у всіх областях, - Укренерго
- 22:24Львів отримав нові трамваї за підтримки Європейського Інвестиційного Банку ФОТО
- 16:19 Зеленський підписав оновлений закон про мобілізацію
- 11:13У Львові горів ресторан у приміщенні готелю RIUS (ВІДЕО) Відео
- 09:30Телефон Служби 112 до кінця поточного року запрацює по всій Україні
- 21:40У Львові батько посадив кермувати автівкою 9-річну доньку та похизувався цим у соцмережах: тепер його шукає поліція Відео
- 13:13Заблоковано ще кілька каналів втечі ухилянтів з країни ФОТО
- 18:43 В "Укренерго" закликали українців зменшити споживання електроенергії
- 08:47В ніч на 11 квітня ворог уразив газорозподільчий об'єкт та електропідстанцію у Львівській області
- 22:02 В Україні зараз найгірший показник народжуваності за останні 300 років
- 13:35У Міненерго розповіли про ситуацію на високовольтних підстанціях Полтавщини та Львівщини, які вночі були атаковані окупантами
- 11:55В лісі на Львівщині знайшли 20 кг ртуті ФОТО
- 08:48Уламки збитих дронів пошкодили об'єкт критичної інфраструктури на Львівщині
- 16:20Альтернатива "Маші і ведмедю" з "Фіксиками": у Львові презентують дитяче фентезі, засноване на українських міфах ФОТО Відео
- 15:28Львівський волейбольний клуб завершив свій другий сезон у елітній польській лізі
- 21:58Тарифи на світло: в Міненерго не виключили підвищення цін