Як безпечно купатись у водоймах на Водохреща
Перед купанням необхідно, хоча б за годину до пірнання, добре поїсти
- Львів
-
19 січня 2018 07:39
Як повідомляє Depo.Львів, 19 січня одне із найважливіших релігійних свят - Водохреща. Департамент з питань цивільного захисту Львівської ОДА закликає не забувати про власну безпеку під час купання у водоймах.
Для тих, хто планує купатись у водоймах на Водохрещення, рекомендуємо дотримуватись таких правил:
1. Купатись в ополонці лікарі не радять тим, у кого хворі нирки, діабет, проблеми із тиском, серцева недостатність, післяінфарктний стан, онкологічні хвороби.
2. З собою варто мати зручний одяг, щоб швидко переодягнутись.
3. Перед купанням необхідно, хоча б за годину до пірнання, добре поїсти. Вживати алкоголь категорично заборонено.
4. Перед тим, як зайти у воду, необхідно добре розігріти тіло за допомогою фізичних вправ.
5. До ополонки необхідно підходити в зручному взутті: краще використати черевики або вовняні шкарпетки. Ідучи до ополонки, слід пам'ятати, що доріжка може бути слизькою, тому потрібно йти повільно та уважно.
6. Занурюватись (купатися) треба в спеціально обладнаних ополонках біля берега та під наглядом рятувальників і медичних працівників.
7. У воду потрібно занурюватись поступово. Занурюватись найкраще по шию, не замочивши голову, щоб уникнути рефлекторного звуження судин головного мозку.
8. Якщо з вами дитина, то уважно стежте за нею під час занурення в ополонку.
9. Перебувати у воді можна не більше 10 - 15 секунд.
10. При виході з води не слід триматися безпосередньо за металеві поручні, можна використовувати сухий рушник.
11. Після виходу з води, необхідно добре розтерти тіло сухим рушником, одягнутися, виконати декілька інтенсивних фізичних вправ, випити гарячого чаю (алкоголь не зігріває, а лише може нашкодити!).
Всі актуальні та свіжі новини Львова читайте на Depo.Львів
Всі новини на одному каналі в Google News
- 15:25Надзвичайники на Львівщині врятували чаплю (ФОТО) ФОТО
- 15:39 Із 4 травня "обмежено придатних" немає: Міноборони України оновило наказ №402
- 14:31Львів'янка намагалася вивезти до Польщі скрипку Страдіварі (ФОТО) ФОТО
- 11:43П'ятеро киян заблукали у Карпатах
- 23:53Зі Львівщини на передову відправили 700 безпілотників для бійців 125-ї бригади ТрО
- 20:52Справи Майдану: До 10 років позбавлення волі засуджено ексберкутівця, який організував вибух на базі у Львові ФОТО
- 20:25 З'явився перший реальний шанс розпочати відновлення справедливого миру, - Зеленський
- 23:35 Електронний кабінет військовозобов’язаного запрацює 18 травня, — Міноборони
- 22:50Кабмін заборонив суцільні рубки у горах Карпат, але, є але
- 22:29У Львові горіла дев'ятиповерхівка: Людей евакуювали (ФОТО) ФОТО
- 20:45Спецоперація у Києві, Львові та ще чотирьох областях: СБУ затримала банду "чорних зброярів" (ФОТО) ФОТО
- 15:55 Україні почала отримувати зброю із дозволом бити по росії, - МЗС Латвії
- 12:57В Укргідрометцентрі розповіли, якою буде погода в Україні у травні
- 22:50 В Україні створюють жіночий підрозділ БПЛА: Що треба знати
- 21:45На Львівщині горе-бізнесмени продавали неіснуючі автозапчастини (ФОТО) ФОТО
- 12:24 Поляки розблокували всі пункти пропуску на кордоні: але у ДПСУ повідомили про нюанс
- 14:54На прикладі 2023 року: в Міненерго пояснили користь від підняття тарифів на світло
- 11:11Для удару по Львівщині ворог застосував крилаті та балістичні ракети, - ОВА
- 08:07Під ударом росіян вночі 27 квітня опинилася енергетична інфраструктура